こんにちわ！こうたです！ 皆さんは毎日ぐっすり寝れていますか？ 何かしらストレスを感じ 寝れない日々が続いたりしていませんか？ ちゃんと寝れてないせいで 疲れが溜まっていったり 仕事に行くのもダルくなりませんか？ しかも、 現代日本はストレス社会…